健康に良い野菜・穀物類（あ行）

明日葉（アシタバ）

• 期待できる病気・症状への効果
  がん、高血圧、貧血、便秘、エイズ、皮膚病など

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インゲン

• 期待できる病気・症状への効果
  がん、動脈硬化、高血圧、糖尿病、高脂血症、便秘、利尿、おう吐、浮腫など

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オクラ

• 期待できる病気・症状への効果
  動脈硬化　便秘、疲労回復、下痢など

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健康に良い野菜・穀物類（か行）
健康に良い野菜・穀物類（さ行）
健康に良い野菜・穀物類（た行）
健康に良い野菜・穀物類（な行）
健康に良い野菜・穀物類（は行）
健康に良い野菜・穀物類（ま・や・ら行）