免疫力を高めて
健康寿命ライフ
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健康に良いキノコ類
世界トップクラスの長寿国日本ですが、その片方で生活習慣病は一向に減っていません。
こうした、生活習慣病と食生活は深いかかわりを持っています。
私たちは、いま日々の生活を見直して、自分の健康は自分で守っていかなければならない状況にあります。
そうした食生活の改善で活用していただきたい食品にキノコがあります。
しいたけ、しめじ、えのきだけ、まいたけなど日本人は昔から様々な種類のキノコを食用として食べてきました。
これらのキノコは味が良くて美味しいだけでなく、免疫力を高めてくれる健康食品と言って良いでしょう。
カバノアナタケ
- 期待できる病気・症状への効果
がん、肝臓病、動脈硬化、糖尿病、高血圧、エイズ、インフルエンザなど
黒キクラゲ
- 期待できる病気・症状への効果
がん、脳卒中、冠状心疾患、脳血管疾患、胃炎、動脈硬化、高血圧、高脂血症、月経不順、下痢、眼底出血、痔、貧血、老衰など
白キクラゲ
- 期待できる病気・症状への効果
がん、気管支炎、白血球減少、潰瘍、咳、便秘、高血圧、血便、月経不順、老衰、眼底出血など
干しシイタケ
- 期待できる病気・症状への効果
がん、腎炎、胃炎、高脂血症、高血圧、老衰、貧血、消化不良、便秘、糖尿病、口内炎など
マッシュルーム
- 期待できる病気・症状への効果
がん、白血病、肝炎、高血糖、高血圧、高脂血症、便秘、老衰など
ヤマブシタケ
- 期待できる病気・症状への効果
がん、腎炎、胃炎、胃潰瘍、神経衰弱、消化不良、高血圧、高コレステロール、心血管疾患など