健康に良い野菜・穀物類（さ行）

さつまいも

• 期待できる病気・症状への効果
  がん、潰瘍、腎臓病、皮下出血、出血、肥満、抜け毛、胃痛、便秘、関節痛など

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ししとうがらし

• 期待できる病気・症状への効果
  がん予防、老化予防、高血圧予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、冷え症、風邪予防など

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しそ

• 期待できる病気・症状への効果
  がん、動脈硬化、骨粗鬆症、イライラ解消、花粉症などのアレルギー、食中毒、食欲増進など

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じゃがいも

• 期待できる病気・症状への効果
  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃痛、消化不良、慢性便秘、ヤケド、湿疹、壊血病、動脈硬化、脳出血など

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しょうが

• 期待できる病気・症状への効果
  風邪による頭痛、寒さによる胃痛、中毒による腹痛、嘔吐、低血圧、下痢、老衰、結石など

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そば

• 期待できる病気・症状への効果
  がん、高血圧、動脈硬化、便秘、疲労、体力保持など

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健康に良い野菜・穀物類（あ行）
健康に良い野菜・穀物類（か行）
健康に良い野菜・穀物類（た行）
健康に良い野菜・穀物類（な行）
健康に良い野菜・穀物類（は行）
健康に良い野菜・穀物類（ま・や・ら行）