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免疫力アップに効果絶大なニンニクは、加熱しても有効成分がほとんど変わりなく、どんな調理法にも対応し、効果を発揮しますので、常食することをおススメします。
にんにく(みじん切り)と大根(せん切り)
にんにくとマンゴー
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