• 2013.12.22

  健康で長生きする「健康寿命」を目指そう！

  紀元前の時代から、人類は不老不死を求めてきました。昔には不可能だと思われていた事が次々と実現している現代であっても、こればかりはまだ実現していません。老化は誰にでもおこり、逆戻りすることはでき…

• 2013.11.22

  病気と生活習慣の関係

  病気の三大要因は、遺伝要因、生活習慣要因、外部環境要因です。この中で、病気の発症にもっとも影響が大きいものの、自分の意思で改善が可能なのが生活習慣要因です。生活習慣要因の主なものには、食べ過ぎ…

• 2013.11.21

  病気と外部環境の関係

  病気は大きく分けて３つの要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。その３とは、遺伝子の異常や加齢、性別、人種、体質などの「遺伝要因」、食生活、運動、タバコ、飲酒、睡眠などの「生活習慣要因…

• 2013.11.19

  病気と遺伝子の関係

  人の体は、元をたどると１個の受精卵です。そこから細胞分裂を繰り返しつつ身体のさまざまな部分が作られ、最終的には60兆個もの細胞を持つ人の体ができあがります。人体を構成する細胞のひとつひとつには…

• 2013.11.18

  生活習慣病 死の四重奏とは

  知らないうちに進んで命取りになる病気といえば、まずガンを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。早期のガンは自覚症状がないことが多く、早期発見のためにはガン検診が欠かせません。早期でも、ガン…

• 2013.11.15

  人の寿命の限界は何歳？

  日本人の寿命は年々延びていて、2050年には90歳を超えるという予測もあります。平均寿命が延びた原因としては、3大死因の死亡率が抑えられたためと言われるように、医療技術の進歩や食生活の改善効果が…

• 2012.11.02

  痛みと安静

  痛みがあるときは安静にするのがいいのか？年齢を重ねると体にガタがきて、体のあちこちが痛くなるのは、ある程度仕方のないことです。当然ながら人の体は老化していきます。多くの人は、体に痛みを感じる…

• 2012.10.31

  寝たきりになる原因

  介護が必要となる主な原因は、何でしょうか。平成22年国民生活基礎調査による、介護が必要となる原因トップ５第1位　脳卒中　　　　　(21.5%)第2位　認知症　　　　　(15.3%)第3位　…

• 2012.10.30

  老後のたくわえに必要なものは

  日本の社会保障制度の先行き不安もある中、40代から老後に備えてお金の準備をしている方も多いと思いますが、こんなふうに経済的な将来設計ができている方でも、こと体に関しては、まだまだ老後は先の話と思っ…