プロフィール：広瀬 健人（Hirose Kento）

筋生理学・論文インタプリター｜ストレングスコーチ｜ボディメイク戦略家

「感覚だけの筋トレはもう終わりだ。最新のエビデンスと解剖学が、あなたの筋肉を最短で進化させる。」

ご挨拶

1983年、神奈川県横浜市生まれ。

スポーツ科学の博士号（PhD）を持ち、月間50本以上の海外論文（PubMed、NSCA Journal等）を読み漁る、自他ともに認める「筋トレの知能犯」。

大学院での分子レベルの筋肥大研究と、米国でのトップアスリート指導という「理論と実践」の両輪を経験し、現在は「エビデンスに基づいた真に効率的なトレーニング」を日本に広める活動を行っています。

強みとスペシャリティ

• 徹底したエビデンス主義
  • 最新の運動生理学・解剖学の知見に基づき、「なぜそのフォームなのか？」「なぜその回数なのか？」を全て論理的に解説します。
• 論文データの「翻訳」能力
  • PubMedなどの難解な論文データを、現場のトレーニーが明日からジムで使える「実践的なメソッド」へと翻訳して提供します。
• 停滞期を打破する戦略設計
  • 分子レベルでの筋肥大メカニズムを熟知しているからこそ提案できる、科学的なアプローチで、多くのコンテスト入賞者やアスリートの停滞期を打破してきました。

経歴・バックグラウンド

1. 研究： 大学院にて運動生理学を専攻。筋肥大のメカニズムを分子レベルで追究し、博士号を取得。
2. 実践： 渡米し、トップアスリートのストレングスコーチとして理論を現場に昇華させる経験を積む。
3. 現在： 帰国後、「日本のジムシーンに科学を」という信念のもと、指導者・インフルエンサーとして活動。