ナットウキナーゼの効能効果

血液の流れを良くし、血栓を予防する。
血糖値の上昇を抑える。
脳の働きを活発にし、認知症を予防する。
脳卒中を予防する。
整腸作用。
がんを予防する。

納豆のネバネバ成分であり、納豆菌が作り出す酵素がナットウキナーゼです。

納豆には、良質のタンパク質ビタミン類、鉄、カルシウム、スタミナ増強に効果があるアルギニンや、脳の働きを活発にするチロシンも含まれています。

ナットウキナーゼには、血液をサラサラにして、血栓や動脈硬化、脳卒中、ボケを防ぐ効果があるといわれています。

また、納豆菌には整腸作用や骨粗鬆症予防するビタミンK、さらには抗菌作用のあるジコピリンも含まれています。

ナットウキナーゼを多く含む食品


 

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