健康に良い免疫力を高めるアロマテラピー・精油レモングラス

レモングラス精油の効能効果-アロマエッセンシャルオイル通販

レモングラス (Lemongrass)

  • 学名:Cymbopogon citratus(Cymbopogon flexuosus)
  • 科名:イネ科  
  • 抽出部:葉
  • 抽出法:水蒸気蒸留法
  • 主産地:中国、アメリカ、ブータン、インド
  • ノート:ミドル
  • 主成分:リナロール、シトラール、シトロネラール
  • 注意点:子供は使用不可。皮膚刺激の可能性ありり。

レモングラスは疲労を癒しパワーを充電させる

レモングラス

レモングラスは、インド原産の多年草で東南アジアでは料理に多用されるハーブのひとつです。

世界三大スープのひとつトムヤムクンにも使われており、最近ではハーブティーとして親しまれています。
   
レモンのような酸味のきいたさわやかな香りは疲労した心や体を癒し、元気を与える働きをします。

肩こりや運動後の筋肉疲労、ストレスからくる腸炎や消化不良、食欲減退などに効果的です。

虫が嫌がる成分も多く含んでいるため、虫除けにも活躍する精油です。

レモングラスの効能作用

  • 血行促進作用、浄化・解毒作用、消臭作用、防虫作用、抗うつ作用、強壮作用、食欲増進作用、抗炎症作用

レモングラスの効用、用途

  • うつ、肩こり、筋肉疲労、むくみ、不眠、ニキビ、虫除け、衰弱、食欲不振、腸炎、消化不良

レモングラスの適した使用方法


 

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