健康に良い免疫力を高めるアロマテラピー・精油クラリセージ

クラリセージ精油の効能効果-アロマエッセンシャルオイル通販

クラリセージ(Clary Sage)

  • 学名:Salvia Sclarea
  • 科名:シソ科  
  • 抽出部:花の先端と葉
  • 抽出法:水蒸気蒸留法
  • 主産地:モロッコ、イタリア、フランス
  • ノート:トップ~ミドル
  • 主成分:酢酸リナリル、リナロール、スクラレオール
  • 注意点:妊娠中は使用不可。生理中は注意して使用すること。

クラリセージは婦人科系の不調に効く代表的な精油

クラリセージは、甘さのある独特の芳香と陶酔力があることで古代から宗教儀式に使われてきた植物です。

精油としての代表的な特徴は女性ホルモンのエストロゲンに似た作用がある「スクラレオール」という成分を含むことです。
これにより生理不順や更年期症状など、女性特有の症状の緩和に、よく使われます。

また精神的な疲労や強迫観念にとらわれているような精神状態を癒す効果も高く、不眠やストレス緩和にも役立ちます。
ただし集中力が低下するので、車の運転前には使用しないようにする必要があります。

クラリセージの効能作用

  • 抗うつ作用、鎮静作用、鎮けい作用、血圧降下作用、子宮強壮作用、通経作用

カモミールの効用、用途

  • 精神的な疲労、うつ、不眠、老化肌、胃痛、月経前症候群(PMS)、生理痛、生理不順、更年期症状、性欲減退

クラリセージの適した使用方法


 

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